Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн
Оформление заказа
Анализы не добавлены
Вход в систему
Логин:
Пароль:
Забыли пароль? Запомнить меня
РЕГИСТРАЦИЯ ВХОД
Наши акции

Коррекция климактерического синдрома

Главная / Диагностика и лечение

'Климакс'


Что такое «климакс» и почему он пугает большинство женщин? Можно ли этот особенный период в их жизни наполнить радостью и комфортом? Можно и нужно разобраться с «устрашающим зверем» сейчас и надолго.

Удивительные подробности об инволюционном периоде


Коррекция климактерического синдрома медцентр Клименко
Женщина создана природой дарить жизнь новому человеку, любить его, заботиться и растить. Но наступает момент, когда драгоценное чадо становится взрослым, а количество яйцеклеток для следующего зачатия  у его мамы заканчивается. Это происходит в 45-50 лет.

Яичники могут расслабиться и отдыхать, содержание половых гормонов резко снижается, менструации прекращаются. Но женщины часто не готовы к такому повороту событий. Развивается климактерический синдром.

Инволюция – это физиологический, естественный процесс. Это не болезнь, а новый отрезок жизни, который желательно посвятить себе, очаровательной и неповторимой. Так почему женщины страдают и передают негативные импульсы родным людям?

Для многих понятие «климакс» созвучно со старостью, неуклонным увяданием красоты и обязательным набором возрастных болезней. Но это миф, созданный человечеством за долгие годы истории. Однако  страх, тревога, а затем паника перед  морщинами, лишним весом, снижением памяти и ненужностью своим детям приводят к тому, что провоцируют развитие заболеваний сердца, сосудов, мозга и психических нарушений.

Проявления климакса носят обратимый характер. Новая ступень в жизни милых дам требует нового, адекватного мышления  при правильном подходе к питанию и движениям. 

Но перед наступлением на невидимого врага необходимо знать, как  работает женский половой гормон эстроген и какие системы организма «бунтуют» при его резком снижении.
  • В нем нуждаются те важнейшие отделы головного мозга, которые отвечают за эмоциональную жизнь женщины. Он наполняет организм радостью,  жизнелюбием, энергией  и активностью.
  • Он одаривает сосуды эластичностью и чистотой. Эстроген оказывает неоценимую помощь в борьбе с отложением холестерина на их стенках и сжигает излишки жира.
  • Благодаря женскому половому гормону кожа выглядит упругой и молодой, а волосы сияют блеском и здоровьем.
  • Он активно влияет на водно-электролитный обмен, увлажняя слизистые оболочки глаз, полости рта, влагалища.
  • Костная ткань надежно защищена  от развития остеопороза.
  • Эстроген влияет на жировой обмен и  предохраняет женский организм от лишних килограммов.
Если женщина принимает новый этап в ее жизни, то он наполняет ее потрясающими возможностями улучшить свою фигуру, продумать имидж и макияж, запланировать увлекательную поездку в дальние страны.

Иначе женщина обречена переживать приступы депрессии, страха и тревоги. Она становится раздражительной и плаксивой, капризной и всем недовольной.

Повышенный аппетит и нежелание активных движений приводят к повышенному весу и усилению подавленности.

Колебания артериального давления, головные боли, «приливы» и частые приступы тахикардии подтверждают худшие опасения и мысли о наступившей «старости».

Подобные переживания заканчиваются бездействием и равнодушием к своей внешности.

Возрастной остеопороз и возможные переломы становятся последней каплей в страданиях женщины, которые не прибавляют оптимизма в ее «мрачные» будни. Есть ли выход из тупиковой ситуации? Стоит разобраться.

Как избавиться от причуд климакса


Коррекция климактерического синдрома медцентр Клименко Москва
При небольшой коррекции сценарий важного периода в жизни женщина может полностью преобразиться.
  • Искрящийся образ своего «Я» следует начинать с  лечебного воздействия словом. Необходимо поверить, что вы – абсолютно здоровая и неотразимая женщина. Лепите в своем воображение улыбку, сияющие глаза и стройную фигуру. Представляйте себя молодой, любимой и желанной.
  • Создавайте новую прическу, экспериментируйте с косметикой, подбирая сдержанные и благородные краски, обновляйте наряды. Постоянно проговаривайте про себя, что ваше состояние естественное, необходимое и временное.
  • Чтобы сохранить радость и внутренний покой, порадуйте себя хвойными  и жемчужными ваннами.  При возможности смените обстановку и отправляйтесь в санаторий. Фитнес, аэробика или лечебная гимнастика  (при повышенном АД) обновят здоровье, наполнят мышцы энергией и активностью, помогут сбросить лишний вес. Циркулярный душ укрепит нервную систему, и депрессия забудет дорогу к вашему сердцу.
  • Правильное питание окажет неоценимую помощь в коррекции веса. Включите в свой рацион отварную рыбу и постное мясо, салаты с оливковым или льняным маслом, обезжиренный творог и йогурт для восполнения недостатка кальция, фрукты и овощи. Между приемом пищи пейте как можно больше воды (минимум 2 литра в день).
  • Готовьте  питательные и вкусные коктейли из сельдерея, петрушки, брокколи и других любимых овощей.
  • Исключите из питания жирные и сладкие продукты, твердый сыр, вареные и копченые колбасы, майонез, мучные изделия.
В крайнем случае, при патологическом климаксе, прибегайте к приему гормональной, заместительной терапии под наблюдением врача-гинеколога.

Важно помнить, что климакс – это не болезненное состояние, а чудесная пора в жизни женщины. Любите себя, наслаждайтесь жизнью и будьте здоровы.